なぜ、節約では、環境を整えることが大事なの？
意思の力に頼っている節約はうまくいかないし続かないから。
意思に頼っていると、いざというときに簡単に負けてしまうから。
環境を整えることで、意思の力ではなく、環境の力を利用した楽な節約をすることができます
今回の記事を読めば、環境の整え方がわかり、あなたの生活がよりよくなること間違いなしです
環境を整えていないことのデメリットが気になる方は、下の記事をご覧ください
環境の整え方
アプリの削除
あなたの生活の中で、このアプリはお金、時間、メンタルを奪っているいるなと感じるものはありませんか？
私には、いくつかあります
そのようなアプリは迷わずアンインストールしてしまいましょう
できない人は、迷いながらでもアンインストールしてしまいましょう（いざというときはまたインストールできるので大丈夫）
ウーバーイーツ
このアプリを入れておくことで、生活の中で自炊するかウーバーイーツを使うかの選択が生まれてしまいます
ちょっと疲れているとか、嫌なことがあったとかですぐウーバーイーツが選択肢に入ってしまい、気づいたら注文してしまっています
そのようなときに注文するのは、だいたいがジャンクフード
節約と健康に悪影響を与えていると感じたのでアンインストールして、環境を整備することにしました
SNS
SNSには、一生の時間をかけてでも見切れないほどの魅力的なコンテンツにあふれています
その中には、私が欲しいものを手に入れている人がいたり、アルゴリズムによって最適な広告を表示したり、私の承認欲、物欲を刺激してきます
上記に加えて私は、一日の大半をSNSで費やしてしまったことで自己嫌悪に陥ってしまったので、アプリをアンインストールすることにしました
調理道具
調理道具がなければ、自炊することはできません
自炊は、節約ができて健康にもなれる最高な節約法です
自炊で、食費だけが浮いていると思ったら大間違いです
健康になることで、医療費の削減、メンタルヘルスの向上で仕事やその他の活動に良い影響を及ぼします
＊もちろん食事の内容は大事です
断捨離をする
今、部屋を見渡してみてください。または想像してみてください
あなたの部屋は片付いていますか？
部屋の中がもので溢れかえっていたら、自分の所有しているものが把握できなくなり、余計なものまで買ってしまう可能性があります
断捨離をすることで、自分の好き嫌いがはっきりするので、自分の判断の基準ができて無駄なものを買わなくなります
運動をする
運動をするとストレスの解消になり、ストレスによるマイナスの影響を受けずに済みます
複数人でやる運動では、コミュニケーションが生まれるので、さらに良いです
運動をすることで、ストレスが解消されて健康になります
また、やる気も高まるので、日常生活に良い影響を及ぼします
空いた時間を運動に置き換えると、空いた時間でスマホを触って承認欲や物欲を刺激されることがないので、おすすめです
運動をしたことで夜に眠りに入りやすくなるので、次の日にもいい影響を与えます
ものを長く使うという意識を持つ
大学生や社会人になると、前にいたステージよりもお金を持つようになるので、少しくらいの金額ならお金で解決しようとしてしまいがちです
あなたにも当てはまると感じるのなら、やめるべきでしょう
買い物回数を増やすと、一緒に無駄なものを買ってしまう可能性が増えるのも考慮しておきたいです
折り畳み傘を13年使っている
私は、その物がもうその物の名称で呼べなくなるまで使いたいという思いがあります
どういうことかというと、TシャツがちょっとくたびれたTシャツとなったらパジャマにするなど
もちろん誰かが家に来るときは違うのを着ていますよ
私が長く使っているもの
- 折り畳み傘 13年
- ビニール傘 2年半
- 筆箱 7年
- イヤホン 2年半
- トートバック 2年
これは、ちょっと変わった私の趣味なので真似しろとは言いません
何を伝えたかったかというと、物を大事に使おうということです
最後に
生活を振り返ってみて、私このパターンの時、無駄なお金払っているなということはありませんか
それを改善するのが、環境を整えるということです
思いつかない人は、今回紹介した5つのことを実践してみてください
質問や意見がある人はコメントかお問い合わせまでお願いします
最後まで読んでいただきありがとうございます
この記事が皆様の生活にプラスになれば幸いです
また、つぎの記事でお会いしましょう